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86 OFF
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94.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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2528 kcal
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脂質: 54.74g | たんぱく質: 216.01g | 炭水化物: 298.82g.
軽食/その他: つけ麺, つけ麺, シュウマイ, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, バームクーヘン, 白米 （調理済み）, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), バナナ, 540プロテイン, ゆで卵, バナナ, ヤマザキ製パン 甘食. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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