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食欲が止まらない😓
食べても食べてもお腹が膨れない
満腹中枢狂ってる😱
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57.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1994 kcal
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脂質: 66.61g | たんぱく質: 90.85g | 炭水化物: 272.50g.
朝食: コーヒー, サラダ, 目玉焼き, ロールパン. 昼食: 桃, 焼きそば. 夕食: 味噌汁, 冷や奴, 煎餅, おにぎり, セブンイレブン サラダチキン, 食パン. 軽食/その他: グリコ カロリーコントロールアイス バニラソフト, おやつカンパニー スナック菓子. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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