2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
|
676 kcal
|
脂質: 29.74g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 52.52g.
朝食: Tomates, Cebollas, Huevo Revuelto, Tortillas de Harina. 昼食: Pescado al Horno o Hervido, Cebollas, Carne, Lechuga, Zanahorias Pequeñas, Germen de Soya. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|