2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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1066 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 133.39g.
朝食: バナナ, きゅうり, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 日清 ソイグラ. 昼食: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 豆腐, 煮付け, みそ汁, テーブルマーク 白飯, きゅうり. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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