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otro dia mas sin dormir.... estoy como un buho desde las 2 de la madrugada....llevo asi desde el sabado y no quiero recurrir a las pastillas ya que aveces no me despierto y me dan bajones...
pros de no dormir: me estoy viendo todas las series y pelis de la historia.
La teletienda es lo mejor 😂😂😂😂😂 desde humudificadores pasando por aspiradoras con forma de escoba hasta la faja reductora doble con la que te tienes que desnudar por completo para hacer pis y por ultimo esos aparatos de gimnasia que son pitros de tortura.
Contras: cansada como un perro viejito.
Segun el reloj de actividad tengo 2 horas de sueño profundo diario lo demas nothing....
Hoy me traen un aparetejo para ver si esto es asi y no duermo bien..... la solucion igual es pegarme un sartenazo en la cabeza antes de meterme entre las sabanas 😂😂😂😂
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71.2 kg
これまでの減量分: 60.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1321 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 83.50g | 炭水化物: 163.71g.
朝食: Plátano, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. 昼食: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Eroski Aguacate, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Huevo, Berenjena, Frambuesas Rojas, Cerezas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson. 夕食: Atún, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Papa Cocida, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green. 軽食/その他: Sal, Aceite de Oliva. もっと...
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3266 kcal
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運動:
料理 - 30 分, ボクシング - 40 分, 皿洗い - 30 分, テレビで見る - 6 時間, 掃除 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 50 分, ショッピング - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
jajajaja, lo del sartenazo a veces lo pensado, si...
2018年 06月 14日 投稿者: mexidelaiglesia
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q rollo no descansar!!! lo del sartenazo...me entran dudas al respecto....q igual el dolor de cabeza al despertar es peor q el cansancio!! 😂😜
2018年 06月 14日 投稿者: virgisalas5
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Sartenazo no, que te quedas sin sartenes en un pis pas!!!! 😂 Pensemos otros medios: ¿charla con el amigo entrañable pero muy pesao y poco dotado para la sociabilidad que solo sabe hablar de los detalles de su trabajo? En vez de series, ¿el último debate sobre el estado de la Nación?😜😂
2018年 06月 14日 投稿者: EvaSieteTres
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Jope vaya faena... con lo muerta que debes estar de todo lo que haces durante el dia...
2018年 06月 14日 投稿者: MFC146
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