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89 DL ジェリーズ 山内農場
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96.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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3166 kcal
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脂質: 54.02g | たんぱく質: 249.63g | 炭水化物: 393.42g.
軽食/その他: 白米 （調理済み）, 白米 （調理済み）, かつおのたたき, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, 白米 （調理済み）, 白米 （調理済み）, ミニストップ メンチカツバーガー, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に14.7 kg増量中
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