2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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649 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 73.21g.
昼食: Sopa de Miso, Verduras Mezcladas (Congeladas), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Zanahoria, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Lechuga, Tofu Blando. 夕食: Turbana Platanitos. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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