Este es mi almuerzo de hoy Me gusta mucho la cultura y comida asiatica en especial la de Japón, de ahí es donde me di cuenta que hay muchas maneras de comer delicioso, saludable y bajo en calorias. Trato de "inventar" con los productos que puedo encontrar
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
649 kcal
|
脂質: 26.86g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 73.21g.
昼食: Sopa de Miso, Verduras Mezcladas (Congeladas), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Zanahoria, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Lechuga, Tofu Blando. 夕食: Turbana Platanitos. もっと...
|
|