Este es mi almuerzo de hoy
Me gusta mucho la cultura y comida asiatica en especial la de Japón, de ahí es donde me di cuenta que hay muchas maneras de comer delicioso, saludable y bajo en calorias. Trato de "inventar" con los productos que puedo encontrar

649 kcal 脂質: 26.86g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 73.21g.   昼食: Sopa de Miso, Verduras Mezcladas (Congeladas), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Zanahoria, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Lechuga, Tofu Blando. 夕食: Turbana Platanitos. もっと...
1669 kcal 運動: 腹筋 - 14 分, 休憩 - 15 時間   46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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