2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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1239 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 139.10g.
朝食: エリカ健康道場 優光泉. 昼食: タニタ タニタ食堂のみそ汁 3種のきのこ, テーブルマーク たきたてご飯 (180g), きゅうり, 酢, キャベツ, 鶏の手羽肉. 夕食: セブンイレブン 牛すき焼き. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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