2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1845 kcal
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脂質: 66.84g | たんぱく質: 89.32g | 炭水化物: 224.24g.
朝食: Panaish Cheese Bread, Chiao Kou Purple Rice Porridge , Cappuccino, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) Danish Bread (Caramel Flavor), Hard-Boiled Egg , Sweet Potato . 昼食: Beef Noodle Soup, Noodles (Fat Not Added in Cooking). 夕食: 全聯 豬蹄膀(不含肉), 全家 粥, 義美 蔥燒包子, Pineapple Pie (Individual Size or Tart). 軽食/その他: Pig's Feet, Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Honey , Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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