2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1950 kcal
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脂質: 55.63g | たんぱく質: 115.01g | 炭水化物: 245.16g.
朝食: Sweet Potato , YangBan Rice Porridge with Tuna, Boiled Egg, Wegmans Cheese Bread, Naturally Delicious Chocolate Bread. 昼食: Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Beef, Rice and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), Fried Battered Pork Chop. 夕食: Pork, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Barley Soup, Cooked Spinach, Steamed Bun, Chicken Corn Soup with Noodles (Home Recipe). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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