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89 背中
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96.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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2342 kcal
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脂質: 42.84g | たんぱく質: 277.29g | 炭水化物: 215.53g.
軽食/その他: 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, スキニークッキー, 540プロテイン, たい焼き, たい焼き, 540プロテイン, イオン株式会社 素煎りアーモンド, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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