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山内農場
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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3193 kcal
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脂質: 78.57g | たんぱく質: 299.74g | 炭水化物: 312.63g.
軽食/その他: 白米 （調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, もつ鍋, 540プロテイン, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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