2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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806 kcal
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脂質: 23.71g | たんぱく質: 48.59g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: 乾燥ゴマ, プレーンヨーグルト, 日本製粉 アマニ油, おかめ納豆 納豆, 大根おろし, 柿, 佃煮, ささみ, ゆで卵, 玄米. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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