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87.5
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95.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 23日:
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1751 kcal
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脂質: 24.89g | たんぱく質: 243.75g | 炭水化物: 155.11g.
軽食/その他: トマト, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, 鶏胸肉(皮なし), レーズン, 玄米（中粒、調理済み）, ヨーグルト. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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