2017年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
|
4610 kcal
|
脂質: 148.62g | たんぱく質: 234.92g | 炭水化物: 543.37g.
軽食/その他: おはぎ, 鯖寿司, トップバリュ キムチ, かつおのたたき, チャーハン, チャーハン, 天下一品 こってりラーメン, 干し芋, レーズン, 焼いた卵白, トップバリュ 食パン 6枚切り, ヨーグルト, スライスチーズ, ヨーグルト, 540プロテイン, サツマイモ, レーズン. もっと...
|
週に14.7 kg増量中
|