2017年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2013 kcal 脂質: 36.53g | たんぱく質: 209.72g | 炭水化物: 199.53g.   軽食/その他: ファミリーマート 砂肝焼き, 天下一品 こってりラーメン, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, ツナ缶, イングリッシュマフィン, 540プロテイン, どら焼き, ヨーグルト, 焼いた卵白, トップバリュ 食パン 6枚切り, レーズン. もっと...
3535 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に11.2 kg減量中

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