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温野菜
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101.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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4713 kcal
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脂質: 194.74g | たんぱく質: 459.03g | 炭水化物: 260.31g.
軽食/その他: そば, 牛肉, 豚肩肉のロースト, 鶏胸肉(皮なし), まんじゅう, 540プロテイン, 春日井黒飴, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, ツナ缶, イングリッシュマフィン, レーズン, スライスチーズ, 焼いた卵白, トップバリュ 食パン 6枚切り, ヨーグルト. もっと...
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週に28 kg増量中
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