2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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1753 kcal
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脂質: 59.25g | たんぱく質: 230.25g | 炭水化物: 56.55g.
軽食/その他: 業務スーパー 極小粒 納豆, マルハニチロ食品 さば水煮 (200g), 木綿豆腐, ヨーグルト, 業務スーパー オートミール, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン. もっと...
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