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Desayuno rico: Leche Frutos secos Fresas Tostadas con quesuco. Esta mañana he repasado mi apto de Quiron, no le dan mas que una recomendacion a mi medico, que vigile mi hierro que basicamente no tengo.... el tema de glucosa ahi va, hoy con 85 desperte!!
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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1311 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 86.70g | 炭水化物: 147.63g.
朝食: Eroski Pan Tostado, Eroski Queso para Untar Light, Hacendado Leche Desnatada, Fresas, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas. 昼食: Hacendado Macarrones, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vegetales Salteados. 夕食: Bimbo Pan de Molde, Alteza Lechuga Romana, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Tranchettes Queso Lonchas, Pechuga de Pavo, Huevo. もっと...
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