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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
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607 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 70.15g | 炭水化物: 36.19g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Lidl Protein Bar. 夕食: Gutfried Geflügelwurst, Nudelsalat. もっと...
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