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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
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556 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 33.91g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Semmelbrösel, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Zitronensaft, Arla Skyr, Chinakohl, Gemischter Salat, Ei, Nordsee Seelachsfilet. もっと...
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