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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
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423 kcal
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脂質: 6.70g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 20.62g.
朝食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Eiweissbrötchen. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Aldi Kochschinken, Arla Skyr, Gebackene oder Gekochte Polenta, Kartoffelsuppe. もっと...
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