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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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560 kcal
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脂質: 13.24g | たんぱく質: 85.49g | 炭水化物: 24.92g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Eiweissbrötchen. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Arla Skyr, Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Arla Skyr, REWE Blattspinat, Hähnchenbrustfilet, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kartoffelgratin. もっと...
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 コメント
Jetzt muss ich mal nen Kommentar abgeben : deine Teller erinnern mich immer so an die 70er Jahre....das könnten immer so alte Werbefotos sein.... im positiven Sinne...😊😊
2023年 09月 17日 投稿者: Violetta 73
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*lach* den vergleich hatte ich auch schonmal im kopf vio 😊😊
2023年 09月 18日 投稿者: #ungeschminkt
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2023年 09月 18日 投稿者: Violetta 73
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Ihr seid damit nicht allein 😉😄
2023年 09月 18日 投稿者: Winteracker78
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Danke für die Komplimente. Das freut mich 😊😊
2023年 09月 18日 投稿者: hrldfischer
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Das liegt zum größten Teil daran, das es ja kleine Portionen sind ( gesamt ca. 160gr.) und ich, um mehr vom Essen zu haben, das Auge mitessen lasse. Ist auch nur meine Portion so platziert.
2023年 09月 18日 投稿者: hrldfischer
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Ja Wahnsinn !!! Die Portionen sehen immer riesig aus!!!!😯😯😯 Das klappt ja toll mit der optischen Täuschung 👍
2023年 09月 18日 投稿者: Violetta 73
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Violetta 73
Hi, achte mal auf die Gurkenscheiben, dann kannst Du die Größe und die Portionen abschätzen.😊
2023年 09月 18日 投稿者: hrldfischer
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2023年 09月 18日 投稿者: Violetta 73
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