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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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653 kcal
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脂質: 23.51g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 36.84g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ananas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Kölln Haferflocken, Naturgut Bio-Dinkelreis , Gekochte Linsen, Leziz Tavuk Sosis, Bratkartoffeln, Aldi Merguez . もっと...
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 コメント
Wie werden denn die Klößchen zubereitet?
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Nemo82
Hallo, die Klößchen habe ich wie folgt zubereitet. 100g gelbe erbsen, 100 g haferflocken, 100g polenta 50, dinkelreis in milch über Nacht einlegen. Bis alles bedeckt ist. Am anderen Tag unter rühren gekocht und mit dem Rührmixer pürriert. Milch dazugeben falls zu fest und abkühlen lassen. Mit etwas Mehl und 3 Eiern einen Teig kneten, längliche Klöße formen und mit sweet Chilli bestreichen. Im Ofen bei 160 graf 30 Minuten backen. Nach dem erkalten, am nächsten Tag in der Pfanne anbraten
2023年 09月 7日 投稿者: hrldfischer
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Die Klößchen vor dem anbraten kleinschneiden. Die sind von der Konzestenz etwa zwischen Klößchen und gnocchis
2023年 09月 7日 投稿者: hrldfischer
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Die Klößchen vor dem anbraten kleinschneiden. Die sind von der Konzestenz etwa zwischen Klößchen und gnocchis
2023年 09月 7日 投稿者: hrldfischer
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krass wieviel zeit du dir für dein essen nimmst 🤗
2023年 09月 8日 投稿者: #ungeschminkt
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Vielen lieben Dank! Will ich bei Gelegenheit mal ausprobieren 😀
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