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, 2022年 06月 23日:
442 kcal
脂質: 14.64g | たんぱく質: 34.56g | 炭水化物: 43.01g.
昼食:
絹ごし豆腐, パルシステム 味付き玉こんにゃく.
夕食:
片栗粉, 卵, 味の素 丸鶏がらスープ, 絹ごし豆腐, トマト, 鶏の胸肉(皮なし), レタス.
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1411 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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コメント
玉こんにゃく美味しい
2022年 06月 22日 投稿者:
Bunchooo
Bunchoooの体重の記録
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