Bunchoooのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 06月
月 27: 595 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.90g
 
70.44g
 
49.63g
1482*  887
日 26: 197 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.24g
 
6.86g
 
46.24g
1407*  1210
土 25: 794 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.28g
 
70.88g
 
103.14g
1450*  656
金 24: 766 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.79g
 
75.22g
 
79.88g
1408*  642
木 23: 442 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.64g
 
34.56g
 
43.01g
1411*  969
水 22: 772 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.93g
 
48.06g
 
92.45g
1413*  641
火 21: 903 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.70g
 
71.12g
 
107.39g
1418*  515
月 20: 245 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.48g
 
26.49g
 
17.60g
1426*  1181
日 19: 663 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.94g
 
40.17g
 
88.70g
1423*  760
土 18: 3029 * 216%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
126.71g
 
102.55g
 
368.00g
1411*  1618
金 17: 521 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.88g
 
34.09g
 
72.03g
1421*  900
木 16: 715 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.31g
 
51.89g
 
52.55g
1429*  714
水 15: 837 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.57g
 
43.77g
 
129.14g
1423*  586
火 14: 744 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.93g
 
52.65g
 
85.65g
1426*  682
月 13: 1066 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.08g
 
63.57g
 
134.15g
1424*  358
日 12: 929 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.30g
 
64.12g
 
125.35g
1423*  494
土 11: 10 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.52g
 
1.81g
1741*  1731
金 10: 1920 * 137%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.00g
 
100.49g
 
252.89g
1426*  494
木 9: 800 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.23g
 
69.64g
 
70.60g
1423*  623
水 8: 221 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.06g
 
17.51g
 
30.23g
1534*  1313
アプリを入手
    
© 2022FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。