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1254 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 118.00g | 炭水化物: 78.87g.
朝食: リンゴ, インスタントコーヒー（粉末）. 昼食: ミツカン 味ぽん, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, 株式会社上原園 12品目のカラフルサラダ, もやし, ゆで卵, 豚コマ. 夕食: ザバス For Woman Milk Protein 脂肪0 ミックスベリー風味, マルヤナギ 蒸し大豆ともち麦ミックス, ゆで卵, 絹ごし豆腐, 片栗粉, 鶏のひき肉, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), もやし. もっと...
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