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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1046 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 52.91g | 炭水化物: 105.38g.
朝食: ゆで卵, いなば食品 ライトツナ ノンオイル, クノール ポタージュ, ケロッグ オートミール, インスタントコーヒー（粉末）. 昼食: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, トマト, サイゼリヤ チキンのシーザーサラダ. 夕食: キャベツ, しめじ, こんにゃくパーク 糖質ゼロカロリーオフ麺 味噌ラーメン, ゆで卵. 軽食/その他: ういろう, コカ・コーラ アクエリアス スパークリング. もっと...
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