|
晩
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
2150 kcal
|
脂質: 87.72g | たんぱく質: 151.43g | 炭水化物: 200.92g.
朝食: ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: セブンイレブン とろろを味わう冷やしぶっかけそば, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 夕食: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン 豚肉と丹波しめじの和パスタ. もっと...
|
|