|
たい焼き食べたいって思いながら入ったスーパーで買ってきたのはクラムチャウダー 本当なら何も間食しない方がいいと思うんだけどスイーツのやけ食いしちゃいそうなんだよね
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
|
1497 kcal
|
脂質: 44.63g | たんぱく質: 97.26g | 炭水化物: 170.90g.
朝食: トップバリュー フルーツソース ストロベリー, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, レバレッジ EAA ビューティー, バタートースト. 昼食: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, トップバリュ たけのこ土佐煮, 味噌汁, 漬物, トップバリュ さつまいもレモン煮, ご飯. 夕食: マイプロテイン プロテイン, おにぎり. 軽食/その他: ポッカ じっくりコトコト こんがりパン クラムチャウダー. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|