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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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2480 kcal
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脂質: 125.26g | たんぱく質: 149.35g | 炭水化物: 164.12g.
朝食: 양상추, 한돈 목심, 코스트코 콤보스. 昼食: 삼겹살, 부추무침, 피코크 시금치 된장국, 갓김치, 마늘구이. 夕食: 쇠고기 미역국, 밥, 호박볶음, 닭갈비. 軽食/その他: 노브랜드 치킨텐더, 카스 카스 라이트, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 쿠키 앤 크림, 한삼인 홍삼정 데일리 골드, 무무초콜릿 설탕없슈, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). もっと...
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