2014年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 19日:
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1968 kcal
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脂質: 95.45g | たんぱく質: 49.95g | 炭水化物: 226.31g.
朝食: フルーツタルト. 昼食: マ・マー クリーミーカルボナーラ, チーズパン, ローソン ティラミス, MaxValu 玉子とベーコンシーザーサラダ(小), スジャータ コーンポタージュ. 夕食: カツサンド. 軽食/その他: オハヨー スムージー パイン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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