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オートミールと豆腐のグラタン風
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1004 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 93.93g.
昼食: ロルフ とろけるチーズ, トップバリュ オートミール, バナナ, ヤマダフーズ 納豆名人, 美山 イチオシキムチ, 低脂肪牛乳. 夕食: アボカド, ロルフ とろけるチーズ, さとの雪 とうふ家族, トップバリュ オートミール, 低脂肪牛乳. もっと...
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