부라타샐러드 (병아리콩 찐연근 브로콜리 토마토 양상추)

1119 kcal 脂質: 39.03g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 146.88g.   朝食: 삶은 병아리콩, 연근, 밤호박, 사과, 대추토마토, 오이 (껍질 포함), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 삶은 계란, 올리브. 昼食: 잡곡밥, 순대국. 夕食: BelGioioso 부라타, 대추토마토, 오이 (껍질 포함), 양상추. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 다크 초콜릿 가나슈 케익. もっと...

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コメント 
부라타치즈 한번도 안사봤는데 한통에 한개 들었나요? 맛있을 것 같아요 😃 
2021年 12月 29日 投稿者: STAROOO(팻스타)
starooo님 ㅎ 한통에 한개 들어 있는 것도 있는 것 같아요. 냉장도 있고 냉동도 있고 하더라고요. 저는 벨지오이오소 거만 먹어봤는데 이건 4개 들어 있어요. 이것도 남은 건 냉동해서 먹어도 된다는데 그냥 냉장일 때 다 먹어치움요. 35프로 세일 아니면 안샀을 것 같아요 ㅠㅠ 다이어트 초반에 많이 먹어서 좀 질려있거든요 ㅋ 
2021年 12月 29日 投稿者: kyy8128
스타님..우리도 함 사 뭅시다..ㅋㅋ  
2021年 12月 29日 投稿者: 언제나_봄
Yesomi님 ㅎ 부라타 맛있어요 ㅎ 제가 많이 먹어서 좀 ㅋ 물려서 그렇지..행사할 때 사는 거 추천요 ㅋ 세일할 때 주로 사거든요 ㅋ 
2021年 12月 29日 投稿者: kyy8128
kyy님땜에 저두 부라타 샀어요~ㅎㅎ 
2021年 12月 29日 投稿者: khj-016(밥반선생)
khj님 ㅋ 바톤터치네요 ㅎㅎ 맛나게 드셔요 ㅎㅎㅎ 저는 당분간 빠이 에요 ㅋ 닭가슴살도 먹어야 하고 ㅠㅠ 먹어치워야할게 많아요 ㅠㅠ 닭가슴살 주구장창 ㅋ 나올 것 같어요 ㅠㅠ 
2021年 12月 29日 投稿者: kyy8128
맛있는거 다 들어있네요. 저도 브라타먹고싶어요. ㅎㅎ 
2021年 12月 29日 投稿者: 테루미
연근은 찐거군요! 참고함돠^^ 
2021年 12月 29日 投稿者: sseona(재키짱)
테루미님 ㅎ 좋아하실 듯요 ㅎ 드셔보세요^^ sseona님 ㅎ 연근도 쪄먹는게 좋다 해서요. 8분이내로 찐 듯요 약간 서걱해도 먹을만 하더라고요 ㅎ 
2021年 12月 29日 投稿者: kyy8128

     
 

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