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肉じゃがと味噌汁 くるみパン
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
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758 kcal
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脂質: 20.81g | たんぱく質: 50.93g | 炭水化物: 100.34g.
朝食: ビーレジェンド ウエイトダウン やみつき黒蜜きな粉風味, バナナ, イオン 無脂肪牛乳, カフェオレ. 昼食: 味噌汁, セブンイレブン くるみパン, 肉じゃが. 軽食/その他: ヤクルト ミルミルS, みかん. もっと...
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