おはようございます 土曜日に買ったみかんサンド… やっと消費 カビてないし、酸っぱくなかった 美味しかった
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
|
1325 kcal
|
脂質: 33.32g | たんぱく質: 73.34g | 炭水化物: 186.88g.
朝食: トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), カフェオレ, イオン 無脂肪牛乳, ローソン ミックスフルーツサンド. 昼食: イチビキ 里芋の煮っころがし, 焼きうどん. 夕食: 鶏ハム, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ご飯, クルミ. 軽食/その他: カンロ 濃い贅沢 金のミルク, 恵那 川上屋 くりどら, みかん, ヤクルト ミルミルS. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|