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브로콜리연근(요거트) 사과 찐고구마 토마토 삶은계란
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1638 kcal
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脂質: 68.36g | たんぱく質: 91.97g | 炭水化物: 164.54g.
朝食: 삶은 계란, 토마토, 사과, 연근, 매일 바이오 플레인 요거트, 찐고구마, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 昼食: 오뚜기 6 포르마지 피자 (405g), 쉐프스토리 로제 떡볶이. 夕食: 살치살. 軽食/その他: 아몬드. もっと...
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 コメント
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2021年 11月 26日 投稿者: kyy8128
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2021年 11月 26日 投稿者: kyy8128
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2021年 11月 26日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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khj~님 ㅋㅋㅋ 엄청 배부르진 않아요 ㅋ 원래 더 먹는데 오늘 점심에 로제떡볶이랑 피자 먹을 거라 ㅋ 참은거에요 ㅎ
2021年 11月 26日 投稿者: kyy8128
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Yesomi님 ㅎ 바쁜데도 알차게 차려먹음요 ㅋ
2021年 11月 26日 投稿者: kyy8128
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