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秋の味覚【栗おこわ】 鯖の塩焼きは半身
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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1452 kcal
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脂質: 46.44g | たんぱく質: 103.83g | 炭水化物: 150.45g.
朝食: トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), イオン 無脂肪牛乳, OLIMP BCAA XPLODE アイスティーピーチ風味, 日清 カップヌードル スーパー合体シリーズ カップヌードルしお＆カップヌードル. 昼食: 鯖の塩焼き, 栗ご飯, 高野豆腐の煮物. 夕食: 鶏の白肉, 栗ご飯, だし巻き卵. 軽食/その他: ヤクルト ミルミルS, カフェオレ. もっと...
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