1927 kcal 脂質: 99.79g | たんぱく質: 152.98g | 炭水化物: 114.66g.   朝食: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン ゴーヤチャンプルー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン カニカマバー, 花王 ヘルシア緑茶. 夕食: セブンイレブン 厚切りビーフジャーキー, セブンイレブン 生ハムロース, セブンイレブン 野菜たっぷりポテトサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. もっと...

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コメント 
私の哲学についていくつかのレビューをくださいネガティブでも大歓迎です ..。 私の見方では、トレーニングは身体運動であり、脳はより良い生存のためにカロリーを節約したいと考えています 誰かがあなたが階層とハイブアーキテクチャを一緒に持つことはできないと言いました、私は私が言った、太陽が一番上にあるがシステムにハイブするために、彼はすべてが人間の一番上の植物の木に上がることを望んでいますが、宇宙のような特別な感じはすべてそれらの周りを回っています。 したがって、私たちが立ち上がる場合、私たちは一緒に立ち上がる、私たちはそれぞれ お互いの背中を持っている  
2021年 09月 15日 投稿者: KalEl workouts
KalEl workoutsさん> 俺の 『人体に対する考え方』 【環境と状況に、脳を慣れさせる】のが大切だと考えています。 🌟ダイエットやトレーニングが成功する鍵は『脳の慣れ』🌟 運動、食事は、可能な限り簡単にする事。 特に運動の理想は、全ての人が行える事。 複雑に考えない事。 そして、これはKalEl workoutsさんのコメントを見て感じました。 ↓ 『類は友を呼ぶ』 人間が心地良く感じる状況は 似た考え方、価値観を持った人と接する時だと思います。 ▽°|b✨ 
2021年 09月 15日 投稿者: ヤママユガ
😂グーグル翻訳はうまく機能しません、最後の部分は太陽☀が木にエネルギーを与え、ホモが私たちを高揚させるために私たちを建てるというメインでした....とにかく良い日 また、あなたは男性か女性か他の人です、教えてください?だから私はあなたにその興味のある方法を話すことができます。私はすでにあなたがインテリジェントだと思います 
2021年 09月 15日 投稿者: @KalEL
@KalELさん> 『グーグル翻訳はうまく機能しません』 はい。間違いないです。 |°-°||_ _|Yes. 『太陽の話』 俺個人的な考えは 【体内で作れるものは、極力サプリメントに頼らないのが理想】 【自身の体の機能が衰えない様に、日頃から使用される状況になる様に意識する】 太陽のおかげで、ビタミンや色々な物質が体内で作られる事は理解しています。 俺の性別は、男です。 ありがとうございます。 |ノシ°▽°|ノシ ただ、俺はインテリジェントではないです。 ▽ノシ| 自身を評価するならば 『好奇心旺盛な普通の人 Curious ordinary person』 が適切だと思います。 こんな俺だからこそ 『誰でもダイエットが成功する』 ヒントを皆んなに伝える事が出来ると考えています。 ▽<|ノシ 
2021年 09月 15日 投稿者: ヤママユガ

     
 

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