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オートミール30ｇ 水を100ml すごい増えたな…
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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755 kcal
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脂質: 32.82g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 85.69g.
朝食: 卵, イオン ライトツナフレーク, オートミール. 昼食: おはぎ. 夕食: サツマイモ, イオン 20品目のバランスサラダ. 軽食/その他: ミルクティー, ヤクルト ミルミルS. もっと...
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