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朝
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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2225 kcal
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脂質: 108.19g | たんぱく質: 145.08g | 炭水化物: 169.26g.
朝食: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ, セブンイレブン 夏野菜のトマトソースパスタ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. 夕食: セブンイレブン 牛しゃぶポン酢, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. もっと...
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 コメント
Love the fact that your food intake always consistent. Congrats on almost reaching your goal 🥅👍💪🏼💪🏼💪🏼
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Penny Firminさん＞
Thank you✨
｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ
However, my real goal is when I get close to a good looking body like Bruce Lee.
I don't know how long it will take, but I will continue to train slowly and at my own pace in order to get closer.💪
▽＜｜b✨
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Love the legendary Bruce Lee🥰
Looking forward to seeing your transformation at the end of your goal. Best wishes 👍💪🏼🙏🏼
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