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連休中はたらふく食べたので今週からまた記録していきます
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1203 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 140.38g.
朝食: OLIMP BCAA XPLODE アイスティーピーチ風味. 昼食: 目玉焼き 調理油なし, 大象ジャパン 宗家キムチ, 岩下食品 新生姜, 佃煮, 焼きうどん, カボチャサラダ. 夕食: ニッポンハム シャウエッセン, しめじ, 沼, クノール ほうれん草のポタージュ. 軽食/その他: Savas Whey Protein 100, アーモンドミルク, マスヤ 4連おにぎりせんべい, あわしま堂 タルト, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ. もっと...
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