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ベランダ菜園のキュウリ 今日の昼飯はほぼキュウリ
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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805 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 114.80g.
朝食: アサヒグループ食品 スリムアップスリムシェイプ グリーンベジズインプロテイン, バナナ, コストコ アーモンドミルク. 昼食: ささみ, きゅうり, 紀文 とうふそうめん風 (160g), 丸美屋食品 ジャージャー麺の素. 夕食: クノール きのこのポタージュ, 沼, しめじ, 鶏の胸肉（皮なし）. 軽食/その他: マスヤ 4連おにぎりせんべい, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ, ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー オレンジ. もっと...
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