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おから蒸しパン🥞ラカントあんこ
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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806 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 58.22g | 炭水化物: 128.02g.
朝食: 調理したキャベツ, プチトマト, 調理したにんじん, サニーレタス, ダノン オイコス ストロベリー, あんこ, おからプレーン蒸しパン. 昼食: サニーレタス, 鯖オートミールナゲット, 卵, 調理したキャベツ, プチトマト, 大豆ミート蓮根煮, サツマイモ（皮なし、茹でる）. 夕食: キッコーマン 減塩しょうゆ, トマト, ユウキ食品 コチュジャン, 卵, きゅうり, 神戸物産 ちくわ, しらたき, 業務スーパー カクテキ, かまぼこ, 酢. もっと...
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