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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1477 kcal
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脂質: 53.48g | たんぱく質: 77.36g | 炭水化物: 173.50g.
朝食: アヲハタ イチゴジャム カロリーハーフ, プレーンヨーグルト, スターバックス シナモンロール, クノール 4種のチーズのとろ〜り濃厚ポタージュ. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 夕食: 高野豆腐の煮物, 551蓬莱 エビ焼売, 岩下食品 新生姜, かつおのたたき. 軽食/その他: パウンドケーキ, カフェオレ. もっと...
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