金曜日のお弁当。

1881 kcal 脂質: 57.15g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 164.15g.   朝食: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. 昼食: 日本ハム 炭火焼ミニハンバーグ, マルハニチロ食品 ソースとんかつ (23g), ニッスイ かにクリームコロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン3種のおかず ねぎ塩レモンダレ, 卵焼き, ご飯. 夕食: 赤ワイン, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム. 軽食/その他: セブンイレブン 国産小麦を使ったふんわりドーナツ. もっと...
2174 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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