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37.1
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1699 kcal
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脂質: 40.34g | たんぱく質: 74.53g | 炭水化物: 196.75g.
朝食: 卵黄, キムチ, ご飯, タカノフーズ 納豆, 味噌汁, カフェオレ. 昼食: セブンイレブン だし巻き玉子, エースコック スープはるさめ かきたま, ローソン おにぎり 日高昆布, おにぎり. 夕食: 唐揚げ, たこ焼き, ほたるいか, サラダ, イオン 鶏レバー煮, サントリー 金麦 糖質75%オフ. もっと...
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体重に変化ありません
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