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37.1
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1915 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 232.45g.
朝食: キムチ, 冷や奴, ご飯, タカノフーズ 納豆, 味噌汁, カフェオレ. 昼食: タコライス, パンケーキ. 夕食: じゃがバター, ファミリーマート あさりの酒蒸し風, サントリー 金麦 糖質75%オフ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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