|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1196 kcal
|
脂質: 55.50g | たんぱく質: 108.00g | 炭水化物: 78.91g.
朝食: 沼, 温泉卵, 豆腐, 韓国海苔. 昼食: がんもどき, 味噌汁, かつおのたたき. 夕食: AJINOMOTO オニオンコンソメスープ, 岩下食品 新生姜, キムチ, コストコ ロティサリーチキン. 軽食/その他: シャトレーゼ 糖質70%カットのアイス ベルギーショコラ, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ, トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), マルサン 毎日おいしい無調整豆乳. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|